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【辛丑年—跨出舒適圈的12項綠色改變】 肆月. 在家,打點你的綠色生活窩

立夏已過,梅雨未至,天氣燥熱。疫情緊張,隔離與保持社交距離,截斷病毒的傳播鏈,是防止流行病傳播古老卻有效的 方法。因此這個月,我們邀請多花些時間待在家,打點你的綠色生活窩吧

·  拈花惹草:在家擺放些淨化空氣的植物,時不時瞥見角落一抹綠,嘴角不自覺上揚。黑手指推薦黃金葛、左手香這些頗為自立自強的植栽,單純水耕也能長得很討喜。

·  來頓燭光晚餐:回到家換下外出的衣服,確實洗手沐浴後,為家人用當地生產的永食材做頓簡單的兩菜一湯,也許還能關掉主光源,點支蠟燭,不用戴口罩、梅花座,燭光晚餐就是這麼簡單。

延伸閱讀:今晚我想來點,自家蔬食料理!

·  衣衣不捨,舊衣新生:衣櫥裡有哪些衣服,是放了兩年都沒有穿過的呢?拿出來比劃一下,說不定你會為它找到新穿法。如果真的無緣,那就用二手衣交換的方式,為它找個新主人吧。也請記得,不管是回收還是丟棄,都只是把自己不需要的東西搬到地球另一個空間而已,所以下次採買時,要好好思考你的「需要」和「想要」。

延伸閱讀:裸裸市集衣衣不捨交換計畫

·  運動減壓、冥想靜心:趁著早晨空氣還帶著涼意,做些簡單的伸展、律動,讓身體舒展;末了可以靜坐呼吸幾分鐘,沉澱思緒,同時為血液灌注飽飽的氧氣,腦袋清明,充滿精神地面對嶄新的一天。

你也有甚麼打點綠色生活窩的點子嗎?留言分享給我們吧。

本月推薦閱讀

《寂靜的春天》瑞秋‧卡森 著

這本由美國自然文學作家瑞秋‧卡森所撰寫的作品,從1962年出版至今,書中解析有毒化學農藥對環境的深遠影響,就算隔了近六十年的今天來讀,警語依舊,但我們的生態環境似乎沒有變得更好。卡森用感性的文字和嚴謹的科學研究,從生態學的角度細說人類和環境間密不可分的複雜循環關係。在生物多樣性的重要性已成顯學的今日,不管你是否讀過此書,都值得推薦。

|作者

對生物和演化著迷,對自然的力量敬畏。學著聆聽然後把故事說好,希望能觸動聽故事的人一點思考。如果可以,在各種真實中,借文字一起浪漫浪漫。

發表日期:2021.05.14

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